東京都中央区築地に本社を置き、スポーツ新聞『日刊スポーツ』の発行や
デジタル媒体の運営文化事業などを行う株式会社日刊スポーツ新聞社が制定。
同社が運営するスポーツ栄養サイト「アスレシピ」をより多くの人に知って
もらい活用してもらうことが目的。日付は「アスレシピ」がオープンしたのが
2016年（平成28年）3月30日であり、アスリートにとってバランスの良い食事は
「主食・主菜・副菜・汁物・果物・乳製品」の6種類をそろえることから、
3月30日を3＋3＋0＝6と見立てて。記念日は2017年（平成29年）に一般社団法人
・日本記念日協会により認定・登録された。この日には、日頃の感謝の気持ちを
込めてプレゼントキャンペーンなどが実施される。